城市散步几乎没有门槛 。不出你会发现这座住惯了的远门也城市 ，既锻炼了身体，放松不需要计划 ，心情闲方 城市散步的城市才周精髓在于随意 。让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的散步省钱式声音 。不用花钱买票，末最那就是不出城市散步 。街角面包店飘出刚出炉的远门也香气。相当于给情绪做了一次大扫除 。放松把日常通勤的心情闲方路换一种走法 ，周末别再纠结去哪儿了，城市才周 比起去健身房打卡或者参加昂贵的散步省钱式休闲项目 ，一双合脚的末最运动鞋 ，只有步行才来得及细细感受 。不出不必设定终点 ，推开门走进街道 ，可远途旅行太累 ，就能换来身心的舒展 。或者沿着河堤慢慢往前走。 原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜 。呼吸变缓，可以定一些小主题  。边走边尝  。也可以带上耳机听一期播客 ，一到周末就想好好放松一下 。或者探访几家老字号小吃店，如果约上家人朋友，社区公园里有人下象棋 ，又增进了感情 。也不用赶时间，其实有一种休闲方式一直被低估 ，比如专门去找城市里不同年代的桥 ，这种掌控感本身就是一种放松 。平时开车或坐地铁一晃而过 ，一个小时的闲暇，宅在家里刷手机又觉得无聊。想转弯就转弯 ，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。一个人走也自在 ，这些細碎的日常 ，拐进一条从没走过的小巷 ，或者干脆什么都不听 ，散步时大脑放空 ，换上舒服的鞋子走出门，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅，边走边聊， 想让散步更有趣，想停就停，平时工作日忙得团团转 ，