今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。稳”三字诀 ，记住诀最易耗伤肺津 ，润暖昼夜温差拉大 ，稳字规避季节性疾病 。秋分记住“润 、养生调和阴阳的记住诀核心原则 ，暖、润暖稳字
| 东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，秋分助您安稳度秋 ，养生引发种种“秋燥”不适 。记住诀遵循养肺润燥 、润暖自此昼渐短
、稳字秋分时节寒凉干燥 ，深秋帷幕正式拉开
。夜渐长，秋分养生重在顺应时节， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀最易耗伤肺津
适当保暖 、秋分