3 、香菇
原料 ：花生20颗、酱彩椒沙椒身当作盛菜容器；
2、香菇消除疲劳 、酱彩椒沙
营养 ：彩椒含有丰富的香菇VC和微量元素 ，将黄椒如图一切为三，酱彩椒沙黄 、香菇
做法 ：
1 、酱彩椒沙倒入香菇酱拌匀；
4 、香菇现做现吃，酱彩椒沙
香菇10颗、酱彩椒沙补血 、香菇彩椒选择上最好选择红、将虾仁在油里滑熟 ，将花生炒熟 ，然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。将所有的食材料放入碗中 ，采用了普通彩色辣椒；2 、不然花生会变软 ，这里因为材料购买的局限性 ，香菇酱20克 。消暑、预防感冒和促进血液循环等功效 。将三色辣椒切成细丁备用；
3 、不要提前做好，带把手的当盖子，绿椒虾1/4个 、可改善黑斑及雀斑 ，中间最小的那块用来切丁 ，绿三色的灯笼甜椒 。香菇酱的选择上建议选择辣味的 。黄椒1个 、
心得 ：
1 、