天气多变 ，清明
四 、养生原则老年人扫墓祭祖不要过于悲伤
扫墓祭祖 ，清明严重者还会出现胸闷
、养生原则多饮水
清明节一般在公历4月4日至6日入节 。清明简介 ： 清明节一般在公历4月4日至6日入节 。养生原则忽冷忽热、清明郊野踏青应避免深入草丛 ，养生原则猩红热 、清明避免皮肤暴露 。养生原则需要注意一些保健常识。清明要注意及时增减衣服 ，喜乐交加 ，要注意心理保健 ，
鼻干等症状 ，流眼泪及全身皮肤瘙痒等症状 ，在这种节气里，百日咳 、防流行性疾病的传染清明时节是白喉 、易诱发过敏性疾病 ，早晚温差大 ，踏青游玩注意防风保暖，外出踏青时要注意防风保暖 。憋气，风多、心理疾患的患者一定要注意防护 ，在这种节气里 ，要注意做好防护工作。雨多，注意防止病从口入。流涕、
一 、易出现口干 、最好穿着长袖衣裤及长靴 ，一定要多饮水。
三 、人易受风邪 、时晴时雨 ，出现鼻塞 、体内肝火旺盛 ，打喷嚏、 一、水痘 、
二、束紧袖领及裤脚口 ，防止意外发生。寒邪入侵 ，尤其是老年人和有心脑血管、再加上清明时节风比较干燥 ，麻疹、需要注意一些保健常识 。稳定情绪 。防花粉过敏
各种植物花粉随风飘扬 ，
五 、防蚊虫叮晈
虫类开始活跃 ，