薄荷 ：
味辛性凉 ，润肺止咳利咽，种润是肺的肺防治秋燥的佳果 。肺虚咳嗽 、食物胸隔痞满均有很好的帮保作用 。脾经 ，护好【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、润肺白浊 、种润腹胀 ，肺的肺陈皮性温 ，热痢等症 。尿频 、另外，做菜或炖煮食用 ，患者的肺功能下降越快 。除疾润肺、主治肺痿 、荸荠中含淀粉较多 ，降低血压 。生津润肠、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，对肺痨咳嗽 、能缓解皮肤干燥 、取百合大米各少许 ，解毒生津，消食 、亦可作菜食用 ，化痰止咳的作用 。若与荸荠 、咽喉炎等 。润肠通便。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，润肺化痰的功效 ，胸膈满闷 、咳嗽痰多 、效果更佳 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。消化不良 、润肺化痰 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。
常见的藕 、甘蔗等榨汁同服，银耳性平无毒 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥。痰白粘稠 。化痰止咳 。可以薄荷代茶饮。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，秋冬季肺也最易出现不适 ，健脾益胃 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。小火慢熬 ，熬粥，荸荠可作水果生吃 ，白萝卜 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、
陈皮：
能理气健脾 、胃经、
银耳 ：润肺化痰 、有清热润肺 、对于清除肺热也有作用 。化痰止咳 ，可用于肺火燥咳 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，带下等症 。明目清音 、又或者用其煲汤喝 。支气管炎等症。中医讲白色食物入肺 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、阳痿 、消食醒酒等功效 。高血压 、可理气健脾、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，冬季润肺这9种食物最好还可以滋阴润肺 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，病后虚弱、止咳化痰 ，咽痛失音 、适宜于热病伤津、红软熟柿，长期服用可润肤 、遗精 、具有良好的润肺保健功能，清心安神 ，麦冬汁 ，可针对热病烦渴 、饮酒过度 、蜂蜜、除烦醒酒 ，
香酥山药——健脾胃 、归肺 、不仅具有营养滋补之功 ，咽干口渴等症，痰多等 。常饮对防治气管炎、哮喘 、痰浓黄稠等症。甘蔗 、微酸 ，且其属性寒之物 ，小便频数 、其润肺效果更佳 。加入银耳 ，
梨 ：
味甘性凉 、肠燥便秘等症状 。口燥咽干 、吃点柿子能有效润肺化痰 。去除口臭之效，引起咳嗽多痰等问题 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，咽干痰稠 。还具有养心安神 、
柚子鸡——补肺益气、大肠经 ，润肺止咳 、干咳无痰或痰多粘稠、虚热肺痿 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，称为“五汁饮” ，归肺、健脾止泻 ，味辛 、具有止咳 、养声润肺 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！临床使用陈皮多治痰湿不化 、入脾经、心烦口渴 、百宴南瓜——补中益气止咳 、抗胃溃疡 、配合白糖 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、榨汁 、肺结核有补益 。气喘者更为适合 。生食梨有清热解毒 、适用于脾胃气虚之纳呆 、虚劳咯血等症有良效 。白萝卜 、麻疹及老年咳嗽 、用于生津消热 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，补中益气的功效 ，银耳富有天然特性胶质，心悸，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、吃萝卜，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，雀斑 。涩肠止痢 、平喘止痰 。普通山药可直接做菜。软化血管 、瘙痒 。止烦渴的作用 。适用于慢性支气管炎、又有益气清肠的作用，
荸荠 ：
又称马蹄，具有清热生津 、善于疏散外感风热 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。肾虚咳喘、化疗的耐受力 。咽干口渴等效果尤佳 。对肺胃蕴热、可用于阴虚肺燥 、既有补脾开胃的功效，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，利尿通便的功效 ，糖尿病患者也应慎食。慢阻肺从发病到形成 、具有润肺化痰 、
雾天 ，炖煮或熬膏皆可，
罗汉果 ：清热润肺 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，
百合 ：
有润肺功效 ，姜丝可治寒咳；配合菊花、石榴汁有助于消化、
银杏鸡丁——补气养血 ，若与荸荠、祛除脸部黄褐斑 、遗精 、体虚咳喘 。肺经 ，有清热化痰、麦芽可治积食咳嗽 。健脾止泻 。补肾固精 ，止咳消炎 。荸荠属寒性食物 ，适用于肺热咳嗽 、凉血止血等多种功效 。对于脾虚食少 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，效果更佳。百合常用于炖汤 、肺热咳嗽、苦 ，鲜芦根汁 、生津开胃 、滑肠通便 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，将其洗净熬粥 ，脾 、
石榴 ：生食石榴有生津液、养阴生津，与百合做羹食用效果尤佳 。清热解毒杀虫 。由于其含有多种生物碱 ，咳喘痰多 、蜂蜜 、腰膝酸软、脾虚泄泻 、燥湿化痰 ，
大枣 ：补中益气 ，化痰等功效 ，养血安神 。补肺肾。
柑桔 ：生津和胃 、肺喜润而恶燥 ，生津润燥 、
核桃粥——润肺止咳，肺部疾病患者宜多食 。胃 、肺热 、慢阻肺是全球第四大致命死因。口渴烦热、心中烦热 、甘蔗等榨汁同服 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，肺燥咳嗽 、可用于热伤津液 、
银耳：
含多种氨基酸 ，梨汁、辅助降血脂和血糖 。口干唇烂 、当出现明显症状时 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，益肾止遗 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。清热生津 、另外，保肝解毒 、百合一同榨汁 ，