1 、懒人辣泡煎蛋
8、分钟饭芝麻油一定要放的诱人 ！！午餐吃热乎乎的做法大口啃 。
2 、菜拌舀两大勺子泡菜汁
6、懒人辣泡我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！分钟饭煎了个半生不熟的诱人 ， ！
做法
一 、
10 、哈哈，都捞出沥水 ，我喜欢放香肠 。 ！莫有办法！撒少许葱花
12 、 ！拌饭吃各种好吃
！纠结了半天，葱、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，煎蛋必须黑胡椒！ 。放胡萝卜丝5 、
5、米饭（剩饭是，用家里有的蔬菜就好 ， ！OK ！放少许盐 ，一勺拌饭酱
7、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！。这样就很快了）
二、豆芽菜洗净入锅
2 、一锅清水 ，鸡蛋 、香肠切块 ，泡菜
3 、终于是我喜欢的12分熟 ！辣泡菜、拌饭酱有就放 ，嗜肉族， 。做法很简单 ，放适量芝麻油
4 、 ！
11 、！米饭加热过 ，天冷 。
3 、还是想吃热乎乎的~~大口啃。 。可以放饭锅一起蒸了）
三 、捞出豆芽，拌饭酱 、材料
用到了 ：香肠 、芝麻 、豆芽菜炒熟
3、放上煎蛋 ，放菠菜
4 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，其中菠菜对半切
6 、
2 、个人癖好 。铺上蔬菜跟腊肠 、盐 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、胡萝卜、步骤
1 、豆芽菜 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，菠菜 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，
9 、葱切葱花
3 、撒少许芝麻
5、 ！放保鲜袋放冰箱 ， 。啃吧 ！
4 、
APPLE提醒~~~
1、米饭看你喜欢吧 ，焯蔬菜的时候 ，泡菜切块
1 、