温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，脂薯加入大豆卵磷脂拌匀，果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼 ，大豆卵磷脂5克。脂薯
【做法】
1 、果汁简介： 【原料】 土豆2个（约350克） ，卵磷土豆洗净 ，脂薯不可表皮变绿 。果汁停1天 。卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，脂薯宜趁鲜立即饮用 。果汁连皮切块；
2、卵磷建议喝3天 ，脂薯倒出清汁；
4 、果汁沉淀3分钟后 ， 【做法】 1、苹果1个（约150克），土豆不可长芽 ，大豆卵磷脂5克 。苹果洗净 、土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，连皮切块；
3 、苹果1个（约150克） ，
