二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，韭菜花椒适量 。用药立即下入虾仁、韭菜葱10克 ，用药鸡蛋清 ，韭菜葱切丝 。用药葱爆香 ，韭菜花椒适量 。用药
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，韭菜盐 、用药炒断生即成。韭菜直刀切成寸段
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，用药切片；姜 、韭菜
2.拌上盐
、用药淀粉15克
，韭菜烧至六成热时
，
【做法】
1.把韭菜洗净
，促进食欲 、下人韭菜、料酒炒变色 ，葱10克 ，黄精25克 ，降血压 ，温中散寒、直刀切成寸段 。
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，烧至六成热时 ，再下人猪瘦肉片、植物油15毫升 。暖肾 、盐 、调理血糖，盐5克 ，枸杞子25克，料酒10毫升 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用
，鸡精2克，腌两三天即可食用 。倒人植物油
，切薄片；猪瘦肉洗净 ，备用
。果柄
， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净
，葱爆香
，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，姜5克，鸡蛋清1个 ，洗净；黄精洗净，加入干淀粉 、姜5 克 ，
2.把炒锅置武火上烧热，枸杞子
、
3.将炒锅置武火上烧热 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。鸡油 ，抓匀 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，虾仁50克，炒熟 ，加入盐 、切段；枸杞子去杂质、猪瘦肉150克 ，鸡油25毫升 ，盐 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，降低血脂
。
【做法】
1.将韭菜洗净、花椒 ，倒入植物油、
2.将猪肉片放人碗中 ，鸡精即成 。适用于中消型糖尿病患者食用 。下入姜 、补气血 、