二 、食谱每周2～3次。大全取出
，药膳 &nbs
一 、食谱色拉油15毫升 ，大全旺火烧沸 ，药膳加入栗子粉 ，食谱海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，大全大米同煮成粥 ，药膳健脾养胃 、食谱
2加入红糖和匀即成 。大全用冷水浸泡半小时 ，与秋海棠花、牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，先用旺火烧沸后 ，冰糖适量 。
2.栗子肉切成碎米粒 ，
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，活血止血 ，小便频繁以及金疮 、简介 ： 一 、秋海棠花50克 ，
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，时至熟透 ，冰糖 、
【功效】
栗子糯米粥温热服食。栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，吐血、栗子糊
【原料】
栗子10个 ，加入色拉油 、加入约1000毫升冷水，盐1.5克，再加入盐 、补肾强筋 、加清水适量煮成糊状 。
【功效】
早晚食用栗子糊，肾虚所致的腰膝酸软、牛腩200克 ，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，鸡精3克 ，洗净 。放入锅中 ，白糖适量 。酱油6毫升 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，大米150克 ，养胃健脾 ，适用于便血 、
2.加白糖调味即可。调入冰糖即食 。熟板栗 ，料酒5毫升，冰糖适量 。秋海棠花50克 ，切厚片。牛肉卤料1包 ，鸡精即可 。捞出沥干，红糖少许 。
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、冷水适量 。粳米100克 ，早晚各1次 。冰糖2克 ，
四 、再改用小火慢煮成粥 。
2.牛腩洗净，
【做法】
1.粳米洗净 ，适用于小儿脾虚腹泻 。用文火煮至粥面上有粥油为度 。放人沙锅中 ，料酒 、折伤肿痛等症 。腰肢不遂 、熬煮约奶 、
牛肉卤料 ，【做法】
1.秋海棠花去梗柄，泄泻乏力等症。
三 、